Паникалық шабуыл дегеніміз не және онымен қалай күресуге болады?

Ольга Владимировна, үрейлі ұстаманы кәдімгі үрейден қалай ажыратуға болады?

Паникалық шабуыл мен истерияның айырмашылығы неде?

Паникалық шабуылды қалай тануға болады?

TopDoc.kz сайтынан психолог Ольга Сонмен консультацияға қалай жазылуға болады?

• сайтқа өтініш қалдыру,
• WhatsApp, арқылы бізге жазып қойсаңыз, біздің кеңесшілеріміз міндетті түрде сізге жауап береді немесе қайтып қоңырау шалады,
• бізге өзіңіз +7 (707) 22 55 009. нөмірлері арқылы қоңырау шалу.

Неліктен психолог Ольга Сонға консультацияға жазылу керек?

Психолог және психотерапевт Сон Ольга Владимировна

• 10 жылдан астам психотерапия тәжірибесі;
• 16 жастан асқан пациенттерді қабылдау;
• Дәрі-дәрмексіз — тек ғылыми дәлелденген психотерапиялық әдістер;
• Консультацияның ұзақтығы — 60 минут, әрбір детальге назар аудару;
• Кешкі кешке консультациялар — сессиялар 23.00-ге дейін.

• Невроздар, үрейлі бұзылулар, депрессия;
• Жас және өмірлік дағдарыстар;
• Паникалық шабуылдар, фобиялар, эмоционалдық күйзеліс;
• Үрейдің психосоматикалық көріністері;
• Тамақтану бұзылулары (анорексия, булимия, компульсивті артық тамақтану).

• Транзактілік талдау – ішкі рөлдерді («Ата-ана», «Ересек», «Бала») түсінуге және айналанығылармен қатынасты жақсартуға көмектеседі;
• Дене-бағытталған терапия – денемен жұмыс жасау арқылы кернеуді жеңілдетеді, қысымнан босатады және эмоционалдық баланс қалпына келтіреді;
• Когнитивті-мінез-құлық терапиясы – теріс ойлау және мінез-құлық үлгілерін өзгертуге көмектеседі, жалпы эмоционалдық жағдайды жақсартады;
• Экзистенциалды терапия – өмірдің мәні мен тіректерін табуға көмектеседі;
• Шынайылық терапиясы – жағдайды сол қалпында қабылдауға және шығу жолын табуға үйретеді;
• Микропсихоанализ – мәселенің ішкі себептерімен терең жұмыс;
• Гештальт-терапия – тұлғаның тұтастығын қалпына келтіреді және ішкі қақтығыстарды аяқтайды.

• Аралық қатынастар: ерлі-зайыптылар, серіктестер, ата-аналар және балалар;
• Жоғалту, қайғы, жалғыздық сезімдері;
• Эмоционалдық тәуелділік және мотивация;
• Өзін-өзі дамыту, өзіне сенімділік, эмоцияларды басқару;
• Мәндерді жоғалту, ортаншы жас дағдарысы, жасөспірімдердің дағдарыстары;
• Жасөспірімдерді кәсіби бағдарлау.

• ҚазҰУ әл-Фараби атындағы, юрист;
• Халықаралық Психотерапия және Оқу Академиясы (Ресей), психотерапевт-кеңесші;
• Біліктілікті арттыру курстары:
• «Жалпы диетология. Диетолог-кеңесші» (Алматы);
• «Микропсихоанализ. Әдістемелік және клиникалық тәжірибе» (Италия).
• ҚР Психологтар ассоциациясының мүшесі.

• "Тамаша қабылдау. Бірінші рет қорқынышты болды, бірақ бәрі жайлы өтті. Келесі консультацияға жазылдым."
• "Назарлы, тактикалық, шешім табуға көмектесті."
• "Күйеуіммен қабылдауда болдық. Қақтығыстардың себептерін түсіндік, қателіктер жасаған жерлерімізді білдік. Өте риза болдық."