• Врачи
  • Клиники
  • Лаборатории
  • Услуги
  • Блог
  • Лучший доктор 2025
  • Сколько микробов живёт в вашей одежде: как правильно стирать белье

    Мы часто думаем, что стирка −  это всего лишь рутинное занятие, задача которого убрать видимые пятна и придать одежде свежий запах. Но на самом деле этот процесс играет куда более важную роль, чем может показаться на первый взгляд. Стирка защищает вас и вашу семью от вредных микробов, которые могут вызывать заболевания. Важно помнить, что даже чисто выглядящая одежда может быть настоящим рассадником бактерий и вирусов, если ее вовремя не постирать.

    В этой статье мы расскажем, что может скрываться в вашей корзине для белья, почему важно тщательно относиться к стирке и какие простые шаги помогут вам обезопасить себя и близких.

    Что скрывается в вашем белье?

    Многие люди откладывают стирку на потом, позволяя грязной одежде неделями лежать в корзине для белья. Между тем за это время на ткани могут появиться и даже активно размножаться различные микробы. Некоторые вирусы и грибки погибают за несколько дней, но более "стойкие" бактерии способны продержаться гораздо дольше.

    Например, кишечная палочка и сальмонелла, которые вызывают кишечные инфекции, могут сохраняться на вашей одежде целыми неделями. А золотистый стафилококк, опасный возбудитель кожных заболеваний, способен прожить на ткани около месяца. Особенно опасна влажная среда − например, потная футболка после тренировки или мокрое полотенце создают идеальные условия для размножения этих микробов. Это значит, что если вы долго не стираете такие вещи, количество бактерий на них может увеличиться в разы.

    Почему "нюхательный тест" не всегда надежен

    Многие из нас перед тем, как отправить вещь в стирку, просто нюхают её, чтобы понять, не пахнет ли она потом. Но такой способ далеко не всегда помогает определить, насколько на самом деле одежда грязная. Дело в том, что ваш нос не ощущает запаха самих микробов − он улавливает только продукты их жизнедеятельности.

    Неприятный запах чаще всего появляется, когда бактерии на коже начинают расщеплять кислоты, содержащиеся в поте, и выделяют особые вещества. Но микробы могут уже вовсю населять ткань, а запах ещё не появится. Поэтому если вы сомневаетесь, чистая вещь или нет, лучше перестраховаться и постирать её. Это особенно важно для одежды, которая соприкасается с интимными зонами или часто бывает влажной.

    Самая "грязная" часть вашей стирки − нижнее белье

    Нижнее бельё всегда занимает первое место по количеству микробов, скапливающихся на одежде. Оно постоянно контактирует с гениталиями и анальной областью, поэтому на нём могут собираться фекальные бактерии, дрожжевые грибки и другие возбудители инфекций.

    Если у кого-то из членов семьи были проблемы со здоровьем, например, молочница или другая инфекция, особенно важно тщательно стирать и проглаживать нижнее бельё, чтобы избежать повторного заражения или передачи болезни другим. Не стоит недооценивать этот момент, ведь бельё мы носим ближе всего к телу и коже, а значит именно через него бактерии могут попасть в организм.

    Детские вещи требуют особого подхода

    Многие родители думают, что детская одежда чище взрослой, но это далеко не всегда так. Дети часто контактируют с источниками микробов там, где взрослые даже не задумываются о риске: они сидят на полу, играют на уличных площадках, берут в рот игрушки, которые только что валялись на земле. Кроме того, дети могут принести микробы домой на рюкзаках, школьных принадлежностях или даже планшетах.

    Чтобы снизить вероятность того, что вся семья подхватит инфекцию, детскую одежду лучше стирать отдельно. Особенно это важно, если в доме кто-то заболел простудой или кишечной инфекцией − в таком случае стоит разделить стирку и для взрослых, и для детей, чтобы не допустить перекрёстного заражения.

    Полотенца − настоящая среда для выживания микробов

    Полотенца, особенно банные и кухонные, могут содержать значительно больше бактерий, чем обычная одежда. Всё дело в их плотной ткани, которая дольше удерживает влагу. Тёплая и влажная среда − идеальные условия для того, чтобы микробы не только выживали, но и активно размножались.

    • Банные полотенца, которые мы используем для тела, могут содержать кишечную палочку и другие бактерии, попадающие с кожи;
    • кухонные полотенца, если вы хоть раз протерли ими руки после разделки сырого мяса, вполне могут "обзавестись" сальмонеллой или кишечной палочкой.

    Поэтому очень важно хранить использованные полотенца отдельно от другой одежды и вещей и чаще стирать их при высоких температурах.

    Почему важно мыть руки после контакта с бельём

    Мы редко задумываемся, что даже простое перекладывание грязных вещей из корзины в стиральную машину может стать причиной распространения микробов. Ведь все эти бактерии и вирусы остаются на наших руках, и вместе с ними мы потом трогаем дверные ручки, посуду или лицо.

    Чтобы снизить риск заражения, обязательно мойте руки с мылом каждый раз, когда загружаете стиральную машину или развешиваете постиранное бельё. Эта простая привычка значительно уменьшит распространение микробов по дому и поможет защитить ваших близких.

    Как правильно стирать, чтобы не только очистить, но и обеззаразить

    • стирать вещи лучше в горячей воде не ниже 60°C (140°F) − это помогает уничтожить большинство бактерий и вирусов;
    • белые вещи можно стирать с добавлением хлорного отбеливателя, а для цветных используйте специальные средства на основе кислорода, которые сохраняют яркость тканей;
    • после стирки полезно сушить одежду в машинке хотя бы 45 минут, так как горячий воздух также убивает остаточные микробы.

    Если у вас нет сушильной машины, и вы развешиваете вещи на улице, выбирайте солнечную сторону: ультрафиолетовые лучи эффективно уничтожают многие виды бактерий и вирусов. Правда, учитывайте, что на открытом воздухе на одежду может осесть пыльца, что нежелательно для людей с аллергией.

    Не забывайте о чистоте стиральной машины и корзины для белья

    Мы часто уверены, что стиральная машина после каждого цикла автоматически чистая. Но на самом деле внутри может оставаться влага и мелкие остатки грязи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

    Чтобы этого избежать, примерно раз в месяц запускайте пустую стирку с хлорным отбеливателем. Это особенно важно, если вы живёте в тёплом и влажном климате или стираете сильно загрязнённую одежду. После такой дезинфекции лучше прогнать ещё один цикл просто с водой − это уберёт остатки отбеливателя и предотвратит появление пятен на цветных вещах.

    Также не забывайте периодически протирать корзину для белья дезинфицирующим спреем. Так вы значительно снизите количество микробов, которые там скапливаются, и снизите риск распространения инфекции по дому.

    Подведем итог: как простые привычки могут защитить здоровье вашей семьи

    • стирайте одежду и полотенца своевременно, не оставляйте их надолго в корзине;
    • разделяйте бельё по типам: нижнее бельё, полотенца, детская одежда и одежда больных членов семьи должны стираться отдельно;
    • используйте горячую воду и подходящие средства для дезинфекции;
    • сушите вещи на солнце или в сушильной машине;
    • регулярно дезинфицируйте стиральную машину и корзину для белья;
    • всегда мойте руки после загрузки и выгрузки стирки.

    Эти несложные правила помогут сохранить одежду действительно чистой, продлить срок её службы и, главное, защитят здоровье вашей семьи от лишних инфекций. Ведь в вопросах чистоты, как и во многих других, лучше перестраховаться, чем потом бороться с последствиями.

    Как найти хорошего врача?

    Поиск хорошего врача — важная задача, от которой зависит ваше здоровье и спокойствие. Существует несколько способов найти подходящего специалиста, и у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

    1. Один из привычных путей — спросить рекомендации у родственников и друзей. Такой совет может быть ценным, ведь он основан на личном опыте. Но важно помнить: то, что подошло одному, не всегда подойдёт другому. У всех разные запросы, симптомы и даже ожидания от общения с врачом.
    2. Можно также обратиться в свою участковую поликлинику. Преимущество в том, что это бесплатно и часто недалеко от дома. Но при этом может быть очередь, ограниченный выбор специалистов и не всегда комфортный уровень сервиса.
    3. Третий путь — искать через сайты частных клиник. Это удобно, но обычно каждый сайт представляет только «своих» врачей, и сравнивать между собой разных специалистов из разных клиник довольно сложно.
    4. И наконец, самый удобный способ — воспользоваться сайтом-агрегатором, таким как TopDoc.kz. Здесь вы найдёте врачей из разных частных клиник, собранных в одном месте. Указан стаж работы, образование, пройденные курсы повышения квалификации. Вы можете сравнить специалистов по рейтингу и количеству отзывов, почитать мнения других пациентов.

    На платформе легко выбрать врача рядом с домом или работой, не тратя время на поездки через весь город. Есть детские врачи, врачи, выезжающие на дом, а также возможность получить онлайн-консультацию, если вы находитесь в другом городе или просто не можете прийти в клинику лично.

    TopDoc.kz — это быстрый и надёжный способ найти грамотного специалиста, которому можно доверить своё здоровье.

    Как записаться на приём к врачу через сервис TopDoc.kz?

    1. Посетите сайт topdoc.kz.
    2. Выберите врача по специальности, стоимости приема и месторасположению.
    3. Заполните и отправьте онлайн-заявку с профиля врача. Ожидайте звонка оператора с подтверждением записи.
    4. Или позвоните в колл-центр в рабочие часы. Операторы проконсультируют вас, помогут подобрать хорошего специалиста и запишут вас на приём.

    Номер колл-центра +7(707)2255009 или напишите на WhatsApp